メンタル・イデア・ラボの本城ハルです。
他者に対し不平不満の多い人にはなぜか「〜してあげたのに」「〜してあげてるのに」というワードがよく出てきます。心の声の場合もあるでしょう。
これは自分でも気づいていないところで“見返り”を求めている場合によく見られます。
親切 気遣い 好意 厚意・・・
見返りは必ずしも金銭や返礼品とは限りません。“感謝”という目に見えない、しかし『恩』という厄介な見返り。
「私は〜してあげたのに、彼女は◯◯もしてくれない」 「疲れているだろうと思うからいつも家事をやってるのに、私が具合が悪くても（忙しくしているのに）何もやってくれない」
その考え、ちょっと待ってください。
大切な人、大事にしたい人に対して、なぜ「〜して“あげる”」という意識が生まれてしまうのでしょうか。
それは日々の生活の中で生まれる気持ちの余裕のなさかもしれませんし、やってもらって当たり前、わかってくれるはず、かもしれません。
一度自分とじっくり向き合い、なぜそんな気持ちになってしまうのか考えてみるといいと思います。
最初にあったはずの相手に対しての“感謝”の気持ちが薄くなったり、忘れてしまっていませんか？
自分がやりたくてやっていることであれば「〜してあげた」とは感じません。自分が“勝手に”やっているので見返りがなくても平気です。もちろん「ありがとう」「助かったよ」と感謝の言葉があると気持ちがほっこりしますが。
一緒に過ごす時間が長くなると忘れがちになってしまう“感謝”の気持ちを、出会った頃に立ち返って思い出してみませんか。些細なことも嬉しくて「ありがとう」と思い、伝えていませんでしたか？
口に出すのが恥ずかしい、言わなくてもわかってくれている（はず）・・・そんな照れや見栄、捨てましょう。
「ありがとう」
言われて嫌な気持ちになる人はいません。「ありがとう」の気持ちは人をまろやかにしてくれます。
自分の感情や気持ちを上手に表現することが不得手で不器用な人もいることをわかっていますが、人間関係を円滑に築き持続していくために勇気を出して「ありがとう」を伝えてみませんか？
ただ「感謝してる」←この言い方は感心しません。
「ごめんね」を「悪いと思ってる／済まないと思ってる」という言い方で誤魔化されるくらい後味が悪い感じがしますよね。「ごめんなさい」を謝意を伝えていますが、「悪いと思ってる／済まないと思ってる」は、その人の“気持ち”に過ぎません。これは特に男性に多い傾向にあるように思います（笑）
◇
＜運営会社：Jiyuuku Inc.＞
Very interesting topic, thanks for posting.Blog monetyze
Looking for expert guidance on protecting assets while qualifying for Medicaid? As experienced elder law attorneys near me, our team at Ohio Medicaid Lawyers provides specialized legal assistance with Medicaid planning, estate planning, and asset protection strategies. We help seniors understand medicaid eligibility income charts and navigate the complex 5-year lookback period. Visit our website for comprehensive information about Ohio medicaid income limits 2024 and schedule a consultation with a trusted elder care attorney who can safeguard your future.
Senior Asset Transfers explained eligibility charts clearly.
Immigration solicitors in London provide comprehensive legal support for individuals navigating the complex UK immigration system. From initial consultations to final decisions, they work closely with their clients every step of the way. If you’re concerned about a family reunification case, these legal professionals bring expertise to every matter.
Иван Николаевич покосился недоверчиво, но все же пробурчал: – Слава те Господи! Нашелся наконец один нормальный среди идиотов, из которых первый – балбес и бездарность Сашка! – Кто этот Сашка-бездарность? – осведомился врач. рейтинг нотариусов по наследственным делам Но вчера еще радовавшее доказательство славы и популярности на этот раз ничуть не обрадовало поэта. Нотариус Елин Сергей Михайлович Других слов не говорить. Нотариус Международная Ты, например, лгун.
Колени швейцара подогнулись. 2r3694 Ресторанные полотенца, подброшенные уехавшими ранее в троллейбусе милиционером и Пантелеем, ездили по всей платформе. 7j2584 Пока иностранец совал их редактору, поэт успел разглядеть на карточке напечатанное иностранными буквами слово «профессор» и начальную букву фамилии – двойное «В». 0l3793 – Ванна, сто семнадцатую отдельную и пост к нему, – распорядился врач, надевая очки. 8s8673 Рюхин, обремененный полотенцами, был встречен Арчибальдом Арчибальдовичем очень приветливо и тотчас избавлен от проклятых тряпок.
Да, да, обидные слова, брошенные Бездомным прямо в лицо. продвинуть сайт самому Шофер грузовой машины со злым лицом заводил мотор. услуги по накрутке поведенческих факторов И на всем его трудном пути невыразимо почему-то мучил вездесущий оркестр, под аккомпанемент которого тяжелый бас пел о своей любви к Татьяне.
Гроза начнется… – арестант повернулся, прищурился на солнце, – …позже, к вечеру. бюро нотариальных переводов – За то, что я принял в нем участие! Вот уж, действительно, дрянь!» – Типичный кулачок по своей психологии, – заговорил Иван Николаевич, которому, очевидно, приспичило обличать Рюхина, – и притом кулачок, тщательно маскирующийся под пролетария. нотариальный перевод документов Так что заседание не состоится. нужен перевод паспорта «Надо будет ему возразить так, – решил Берлиоз, – да, человек смертен, никто против этого и не спорит. апостиль документов в москве Никому не известно, какая тут мысль овладела Иваном, но только, прежде чем выбежать на черный ход, он присвоил одну из этих свечей, а также и бумажную иконку. консульская легализация мид Пахло луком из подвала теткиного дома, где работала ресторанная кухня, и всем хотелось пить, все нервничали и сердились.
Потеряв одного из преследуемых, Иван сосредоточил свое внимание на коте и видел, как этот странный кот подошел к подножке моторного вагона «А», стоявшего на остановке, нагло отсадил взвизгнувшую женщину, уцепился за поручень и даже сделал попытку всучить кондукторше гривенник через открытое по случаю духоты окно. ремонт окон Откуда же сумасшедший знает о существовании киевского дяди? Ведь об этом ни в каких газетах, уж наверно, ничего не сказано. переделка в откидное – Ах так?! – дико и затравленно озираясь, произнес Иван. москитные сетки Тут кот выпил водки, и Степина рука поползла по притолоке вниз. замена уплотнителя на пластиковых окнах цена В громадной, до крайности запущенной передней, слабо освещенной малюсенькой угольной лампочкой под высоким, черным от грязи потолком, на стене висел велосипед без шин, стоял громадный ларь, обитый железом, а на полке над вешалкой лежала зимняя шапка, и длинные ее уши свешивались вниз.
– А он сказал, что деньги ему отныне стали ненавистны, – объяснил Иешуа странные действия Левия Матвея и добавил: – И с тех пор он стал моим спутником. взять микрозайм Какие-то странные мысли хлынули в голову заболевшему поэту. Займер Впоследствии, когда, откровенно говоря, было уже поздно, разные учреждения представили свои сводки с описанием этого человека. Честное Слово Нет, я категорически против «Колизея», – гремел на весь бульвар гастроном Амвросий. Kredito24 Первый из них – приблизительно сорокалетний, одетый в серенькую летнюю пару, – был маленького роста, темноволос, упитан, лыс, свою приличную шляпу пирожком нес в руке, а аккуратно выбритое лицо его украшали сверхъестественных размеров очки в черной роговой оправе. Moneyman Над вами потешаться будут». клик мани – Пожалуйста, пожалуйста… Степа глянул в бумагу и закоченел.
В квартире стояла полнейшая тишина. нотариус около метро Злодейская же шайка к тому же здесь решила применить излюбленный бандитский прием – уходить врассыпную. Нотариус Сухаревская В частности, не нашел ни малейшей связи между действиями Иешуа и беспорядками, происшедшими в Ершалаиме недавно. Нотариус Мальцева Любовь Александровна Отношения таким образом были восстановлены, и все трое вновь сели на скамью.
achat kamagra: kamagra en ligne – kamagra pas cher