メンタル・イデア・ラボの本城ハルです。
病院など一定の条件はありますが、“マスク必須！”がなくなり、アフターコロナに舵を切ってもう半年弱が経ちますね。と同時に、以前よりもルッキズムという言葉をよく聞くようになりました。
長く続いたマスク生活で、隠していた素顔（？）を他者に晒すことに抵抗を感じる人は、案外多いのかもしれませんね。
女性なら、メイクが適当でもマスクでバレない、目元さえどうにかしていれば後はマスクで隠せる！・・・とお手入れを怠っていたツケが回ってきて焦っている人もいるでしょう。
何も理由はそれだけではありません。
今はスマホで撮影した後に、さまざまな加工ができるアプリが多くあります。そのおかげでいくらでも自分の顔を理想に近づけるために、イジることができるようになりました。そのまま素の自分を加工せず（盛らず？）、画像をＳＮＳなどに上げる潔い人はほぼいないように思えます。
実際、「え〜、そんなに盛ってないよ〜」と言いながら、目は二まわり大きく、肌は美白でツルツル、目の下にはクマもなく目袋プックリ、不自然な人中の短さ、どう見ても「自然の人間というより２.５次元？」みたいな画像をよく見かけます。
私はいくらよいスマホを使っていたとしても、画像加工に興味がないのに加え、そのスキルもありません。「どうせ会ったらバレるし」という考えがあるので盛ったことはありません。そもそもＳＮＳをやっておらず、“盛った”画像を載せる場所も機会もないので加工する意味もありませんが（笑）
自己肯定感が低く自分自身を肯定的に受け入れられていないと、他者からどう見られているか、どう思われているのか？を過剰に気にしてしまいます。他者からの評価がなくては自分で自分を認めることができないのです。ＳＮＳで必死に『いいね！』の数を競い、『いいなー、羨ましい！』と羨んでもらうことで危うい足下を保っていられる承認欲求オバケとあまり変わりません。
美／醜の基準は百人百通りのはずなのに、揃いも揃って“目は大きく二重”、“目と目の間は狭く”、“鼻筋が通った鼻の穴が見えない鼻”、“顎は突き刺さりそうなほど尖らせて”、“肌に一点の曇りもなく”・・・と揃いも揃って加工アプリで同じように盛りまくった結果、美肌だし目も大きいし人中も短いけど・・・みんな似たり寄ったりで生身の人間らしくないバランスのオカシイ顔が並んでいます。いつもやり過ぎていると、整形を止められない整形依存のように、加工が止められなくなるみたいで、繰り返しているうちに“盛り盛り盛っても気付かない自分”になってしまいます。
見た目が大事ではない、とは言いません。
目の下のクマをなかったかのように加工、の前に寝不足にならないように質のよい睡眠を取ること、目を二まわり大きく見せる加工をする前に、肌を不自然なほどツルリン加工する前に、生活を見直し、肌のためによい食生活を心がけるなど、自分の“見た目”を気にする人ができることがあります。
そして何より大切なのは、人中の短さより“清潔感”ではないかと思うのです。盛りまくってるけどあまり歯を磨かない人、盛りまくってるけどバッグの中はグシャグシャの人、盛りまくってるけど肩にフケが乗ってる人、盛りまくってるけど目やにがついている人・・・。
何だかとても残念な気がしてなりません。自分をよく見せようと“盛る”のですから、盛りまくるその前に“盛る”土台にも目を向けてみてほしいと思う、今日この頃でした。
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