⚠︎：発達障害は先天的な脳の発達の偏りなので、親の躾や環境、また、本人のせいでもありません。発達障害をややこしくしているのは、無理解、無知からくる不適切な対応などでさまざまな神経症や精神疾患を併発したことによる二次障害といえます。
メンタル・イデア・ラボの本城ハルです。
ＡＳＤについて深掘りする機会が多かったので、今回から２回にわたりＡＤＨＤについて深掘りしていきたいと思います。
ＡＤＨＤと聞いて私生活／社会生活において困り感が出やすい特性の筆頭に、後回し・先送り癖があります。もちろんＡＤＨＤでなくても、程度の差こそあれ気が進まないことに対して、誰でも先延ばししてしまうことはあります。
しかし、報酬系機能の弱さからくるＡＤＨＤの先送り癖は、そうではない人の先送りとはまったく違うと言えます。
有名な報酬系機能の実験にマシュマロテストというものがあります。マシュマロではなくチョコレートでも飴でも構いません。
子供に「目の前にあるチョコレートを１５分我慢したらチョコレートを２個あげます。でも、１５分待てなかったらチョコレートは１個だけです」と話し、先の大きな報酬（長期的報酬／この場合１５分待てたらチョコレート２個）のために、今すぐの報酬（短期的報酬／この場合今もらえるチョコレート１個）を我慢できるかどうかを観ます。
報酬系機能が弱い子供は我慢できずに食べてしまうんですね。
報酬系機能は満足感や達成感を司る神経系なのですが、ＡＤＨＤの特性から目の前の報酬（チョコレート１個）に飛びつき、長期的報酬（１５分後のチョコレート２個）のための我慢ができません。
わかりやすく言うと、欲に忠実とでも言うのでしょうか（笑）当事者の話でも聞きますし、我が子を見ていても非常によくわかります。
ただ、先延ばし・後回し癖は何も報酬系機能の弱さからくるものだけではありません。
ワーキングメモリーの低さや衝動性も関わってくると「これ終わったらアレしよう」と思っていても、あちこちに情報があるとそれが刺激となり、注意が逸れたり（集中できない）、興味関心にグイグイ引っ張られて、そもそも何をしようとしていたかを忘れます。
ワーキングメモリーは脳内にある“情報を載せておくお盆”をイメージしてみるとわかりやすいと思います。
そのお盆が小さいと情報（例えばハサミ／洗濯物をしまうなど）をひとつ載せたらお盆はいっぱいになり、他の情報（提出予定の書類／回覧板を回すなど）は載せきれず、情報の上に重ねて置く（重なって下になってしまった情報はなくなったと感じ見つけられなくなるか忘れる）になってしまいます。下になったタスク自体が忘れ去られてしまうので、結果“先延ばし”になってしまうのです。この点がＡＤＨＤではない人の先送りとはまったく違う点だと言えます。
次回【２】ではＡＤＨＤの先延ばし癖を衝動性や実行機能から見ていきます。
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